Los poderes secretos de la ovulación (no sólo hacer bebés)

los beneficios de la ovulaciónLas hormonas ováricas –estrógeno y progesterona– son muy saludables. Como la ovulación es la única forma de producir hormonas ováricas, un ciclo menstrual naturalmente ovulatorio es beneficioso para la salud. 

¿Te sorprende? Los hombres producen testosterona todos los días, por lo que se podría pensar que con las mujeres sucede algo similar, pero no es así. En cambio, producimos nuestras hormonas en una oleada de estrógeno que conduce a la ovulación y se produce una oleada aún mayor de progesterona durante las dos semanas posteriores a la ovulación.

A veces, esto da lugar a una gestación. Pero, incluso cuando no lleva a un embarazo,  la ovulación es muy valiosa porque proporciona hormonas fundamentales y muy beneficiosas para el cuerpo.

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Tratamiento inmunológico para la endometriosis

La endometriosis no es un padecimiento hormonal. Aunque se ve afectada por el estrógeno, no es causada por el estrógeno ni por la “dominancia estrogénica”. La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, inmunitaria –y posiblemente también microbiana– de todo el cuerpo.

¿Qué implica esto en relación a su tratamiento?

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Cómo los anticonceptivos anulan las hormonas y por qué debería importarnos

La píldora anticonceptiva fue un paso importante en nuestra lucha por la legalización de la anticoncepción. Celebro eso, por supuesto. Además, los anticonceptivos hormonales pueden funcionar como medicina para enfermedades debilitantes como la endometriosis severa y las menstruaciones muy abundantes. También celebro eso.

Lo que no celebro es el discurso distorsionado que presenta a los anticonceptivos hormonales como los únicos métodos anticonceptivos. Ni celebro su prescripción médica para “equilibrar las hormonas” ante cualquier síntoma de desajuste hormonal que pueda surgir en mujeres adultas y adolescentes.

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Cuando el dolor menstrual no es normal (podría ser endometriosis)

¿Tienes fuertes dolores menstruales? No tendrías por qué.

El dolor menstrual es bastante común, por eso tendemos a pensar que es algo que simplemente viene de la mano de la menstruación. Sin embargo, el dolor menstrual “normal” no debería impedir que hagas tu vida. Y debería desaparecer con la dieta indicada y los suplementos apropiados.

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